豆腐皮、青红椒、葱圈、蒜末、食盐、木耳、豆瓣酱、鸡精、蚝油、生抽、淀粉
制造进程：
豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒等作用。豆腐皮养分丰盛,中芬合作涉及多个领域--国际--人民网，蛋白质跟氨基酸含量都很高，而且还含有铁、钙、钼等人体所必须的18种微量元素。儿童食用能进步免疫才能，增进身材和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。好了好了，家常小素菜该上场了。
第一步：预备豆腐皮，切成宽条，再切成菱形片,管家婆www92l，切好放入盘中备用
所需资料：
第二步：筹备青红辣椒各半个切成片，切好放入盘中备用